다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저는물을 잘안마시는데
은혜v
- 2016.04.25 19:49
- 92
- 4
저는물을 잘안마시는 편인데요 다이어트할때 물을 자주 마셔야 되나요? 그럼좀 빠질까요?
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수분보충을 하지 않으면 배고픔도 참기 힘들고 살이빠진후 얼굴도 늙어보인다고 합니다
제가 이번에 그랬거든요 물을 3리터정도 마셨는데 얼굴살이 빠져도 주름이 생기지 않아서 물은 확실히 도움이된것 같아요
저도 물 잘 안마시는 편인데 억지로 라도 많아 마시려고 노력하고 있어요-_ㅠ
피부 좋아지고 몸도 개운해요. 식욕도 줄고요. 다요트에 돔 많이 됩니다.
물 하루에 2리터씩 1달만 마셔도 피부도 좋아지고 살도 많이빠져요!!!