오늘 아침, 점심
아침은
오이,바나나,키위
키위가 덜익었는지 으악..짱 셔서 먹으면서 힘들었네요ㅋ
오이는.... 혹시 생오이 못드시는 분 계신가요?
제가 그런데.. 생오이는 뭔가 비릿ㅠ
오늘 도전 해봤는데..걍 다음엔 드레싱 찍어먹을거임...ㅜ
점심은
훈제닭가슴살 양파 깻잎순 볶음.
깻잎순이 들어가니 향긋하게 또 색다른 맛이더라구요^^
지겨운 닭가슴살이 오늘은 넘 맛있었어요~
저녁은...오트밀우유 먹을려고요ㅎ
오늘부터 밀가루 끊기 한다그랬는데ㅎ
만두 먹을 뻔!!!!! ^^;;; 고기만두였는데
만두피가 밀가루인걸 깜빡 하고 먹을뻔ㅡ
생각보다 밀가루 들어간게 꽤 많네요..
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저도 만두가 밀가루 라는걸 님의 글을 읽고 아차!! 했네요ㅋㄷ
KHjung 요즘 드레싱 잘나와서 저칼로리 많더라구욥ㅎㅎ
부지런하세요! 식단 챙기는것도 일이던데. ㅎㅎ
샐러드 소스가 양념갈비 칼로리보다 높다고 들었어요... 조심하세욤!
으따 상큼하구만요잉♥♥굿굿입니당♥
찐&쮸♥ 제가 밀가루 음식 안좋아하거든요.. 수제비,칼국수 이런거.. 그런데 칼국수 같이 주가 밀가루가 아닌 밀가루가 조금들어간 음식이 의외로 많아서 깜짝놀란^^;;; 30일도전 성공할수있을지ㅠ
salcedo 그러니까요ㅎ 은근히 밀가루가 많아요....ㅠㅠ
저는 선뜻 밀가루 끊기를 못하겠어요~ 다욧중에 밀가루음식 자제는 하는데 완전 끊는건 어렵네요~ 홧팅하세요~^^
밀가루 빼면 외식할때 먹을수있는게 별로없어요.. 그래서 집밖에서 음식을 못먹고 집에서 해먹게되요 ㅠ