다이어트 식단
오늘저녁^^
한번날씬해보자
- 2015.03.07 17:31
- 475
- 4
딸기가 많이 싸졌다길래 사러갔다가 귤도 데려왔어여^^
음식양을 줄여서 그런지 변비가ㅜㅜ
그래서 어제 세븐에갔더니 요프룻이 2+1이길래 샐러드랑 같이 먹으려고 샀는데 괜찮네여ㅋㅋ
고구마도 냉동실에 얼렸던것 꺼내서 차렸더니 제법 많은양이ㅎㅎ
그래도 칼로리 367ㅋㅋ
먹고나니 배부르다^^~~~~~
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40kg까지 변비가있어서여ㅜㅜ
한통으로 세번 나눠먹어여ㅋㅋ
한번날씬해보자 다 좋은데 샐러드 드레싱 안뿌리고 먹는게 다이어트 할때 더 좋아요
유지하자 넹 맞아여 행사해서 샀는데 괜찮은것같아여^^
딸기도 맛나네여ㅎㅎ
딸기 단면이 엄청 탐스럽네요ㅎㅎㅎ 요프룻이 마시는 요거트죠? 그거 맛난것같아요ㅎㅎ