다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자분들 어떻게하시나요?
hpo2
- 2016.04.25 21:31
- 164
- 2
저 다이어트5일차인데 생리가터졌어요ㅠ
생리중 무리하면 않좋다그래서 뛰는건 안하고 플랭크나 걷기2시간 스트레칭20분정되만 했는데 이래서 살이 빠질까 싶어요ㅠ
2주에 6키로빼는게 목표인데 생리중엔 살도안빠진다그래서 걱정이 태산이예요 다들 생리중엔 어떻게하시나요? 주기도 앞당겨졌고 이게 괜찮은건가싶기도하네요ㅠㅜ 3주잡아야할까요?ㅠㅜ헣
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감사합니다ㅠ 저도 계속 약간씩은 해도 되겠네요!!!!!!
저는생리중에 슬슬하는편인데요.. 생리끝나고 일주일이 다이어트 황금기래요..그때는 다른때보다 잘빠지드라구요..그때 열심히하면 마니빠지실꺼에요~^^