오늘 500칼로리 먹었는데...
아침: 들기름한수저,셀러리, 두부마요네즈.
점심: 고구마
저녁: 곤약먹을려다 해먹기 귀찮아서 고구마 꺼내먹는데 강아지가 옆에서 불쌍하게 쳐다봄ㅜ
옛다! 반쪽 잘라줌~
결국 총510칼로리 먹음.
원래 800칼로리대로 먹지만 일하고 와서 넘 피곤함..... 에휴...
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일단 푸~욱 주무시구 아침에 맛나구 좋은거 드세요 낮에 고기좀 드시구요 순 살고기로 조금 드심 살도 안쪄요
힘내시구 화이팅 하세요^^
요요가와요