다이어트 일기
04월 25일 (음식 488kcal, 운동 685kcal)
Mㅣ난니
- 2016.04.25 22:31
- 18
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아침식사 : 488kcal (100.00%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 카스테라 (2개, 140g) | 470kcal |
운동 : 685kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
| 월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
| 런지(세트) (50회) | 80kcal |
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