다이어트 일기
04월 25일 (음식 726kcal, 운동 640kcal)
다이어트는생명임
- 2016.04.25 22:53
- 43
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아침식사 : 179kcal (24.66%)
참치마요네즈삼각김밥하나
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 110g) | 179kcal |
저녁식사 : 102kcal (14.05%)
바나나하나
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
간식 : 445kcal (61.29%)
Cu초코우유500ml하나 비빔참치마요네즈삼각김밥하나 새우깡매운맛하나
| CU 초코우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
| CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g) | 180kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
운동 : 640kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 허벅지 안쪽살빼는운동 (3분) | 400kcal |
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