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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두유 만들어먹는거여..

다신등급

개바리
  • 2015.03.08 01:03
  • 212
  • 2

칼로리가얼마나될까요?? 몸에는좋다는데 검은콩칼로리무지높던데요ㅜㅜ

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  • 정석
    커피광 2015.03.08 10:03

    콩물파는데서 간안한 콩물 페트로 팔드라구여 근데 그건좀 귀찮기도하고 유통기한도 좀그래서 저는 연세무첨가먹는데 75칼로리구 정말...
    두유맛이아니라...그냥 콩물ㅜㅜ건강해지는맛이예여 두유드실꺼면 요고 추천이요ㅎㅎ

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  • 정석
    3월13일 2015.03.08 01:30

    두유도칼로리가 높더라고요 식물성단백질을 꼭필요로하신다면 어째말씀 안드리겠지만 그냥 식사대용을 찾으신다면 무지방우유도 괜찮을것같아요 이백그램에 육십칼로리고 든든하기도해요 칼로리가낮으니 뭘갈아드셔도 여유칼로리가남지요 녹차가루 마테가루 몸에맞는 식물 식이섬유 분말도 많아요^^

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