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다이어트 일기

04월 25일 (음식 830kcal, 운동 405kcal)

다신등급

sei001
  • 2016.04.26 01:28
  • 32
  • 0
점심식사 : 266kcal (32.05%)

아점 11시 30분

훈제연어 (1조각, 57g) 102kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
두부 (1회분, 85g) 80kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal
저녁식사 : 564kcal (67.95%)

[TGIF] 칠리갈릭쉬림프파스타 (1소접시, 330g) 564kcal
운동 : 405kcal
아이쇼핑 (150분) 345kcal
장보기 (30분) 60kcal
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다이어트 일주일 -2kg

2016.04.27 조회수 : 2,553
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2016.04.24 조회수 : 37
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