다이어트 일기
04월 26일 (음식 1259kcal, 운동 706kcal)
날던
- 2016.04.26 06:42
- 50
- 0
아침식사 : 239kcal (18.98%)
| 바닐라쉐이크 (회분, 0g) | 217kcal |
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
점심식사 : 691kcal (54.88%)
| 안심스테이크 (1인분, 368.5g) | 617kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 291kcal (23.11%)
| 바닐라쉐이크 (회분, 0g) | 217kcal |
| 청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
| 오렌지 (1개, 50g) | 14kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
간식 : 38kcal (3.02%)
| [올가홀푸드] 찰옥수수강냉이170g (1회분, 10g) | 38kcal |
운동 : 706kcal
| 운동 (706분) | 706kcal |
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