다이어트 일기
04월 26일 (음식 1864kcal, 운동 487kcal)
zzarlie
- 2016.04.26 06:49
- 32
- 0
아침식사 : 121kcal (6.49%)
| 웰트럴선식 (1회분, 30g) | 121kcal |
점심식사 : 726kcal (38.95%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 987kcal (52.95%)
부개찌게
| 백부대찌게 (1회분, 300g) | 987kcal |
간식 : 30kcal (1.61%)
| 한라봉초콜릿 (1회분, 5g) | 30kcal |
운동 : 487kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 317kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
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