자유게시판
저녁을 미친듯이 먹어요ㅜ
예쁜리본
- 2015.03.08 13:01
- 162
- 7
아침 점심은 잘 관리해 먹다가
저녁만 되면...ㅠ 먹어도 배가 고파요ㅜ
어쩔때는 배가 안고파도 뭘 먹고 싶더라구요ㅠ
방법 없을까요?ㅠ
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저도 고민이에요ㅠ
아침,점심 잘 하다가ㅠㅠ
누가 말려줬음 좋겠는데...
저녁에 간단히 먹고 껌을 씹는건 어떨까요?
저도 매일다요트 다짐하다가 저녁만 되면 정신줄 놓고 먹어요ㅜㅜ
고구마머금 배는부른데 몬가허기짐은 어쩔수가없네요 ㅜㅜ
당장 고구마를 삶으세요!
아침.점심을 든든히 드시면 저녁어ㅣ참을만해요...아침.점심. 먹고싶은거 다먹고 저녁엔고구마하나에 저지방우유먹고 그래요 저는
차라리 저녁을 아예 안먹는건 어떨까요? 저도 저녁때 양을 조절을 못해서 한동안 아예 저녁은 굶고 굶는게적응되고나서 조금씩 먹기시작했거든요
저도 그래요ㅠㅠ
그래야 일찍 자버릴려고요
오늘부터