다이어트 일기
04월 25일 (음식 735kcal, 운동 100kcal)
wn23
- 2016.04.26 07:16
- 57
- 0
아침식사 : 204kcal (27.76%)
| 잔치국수 (1/2큰대접, 265g) | 204kcal |
점심식사 : 447kcal (60.82%)
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
저녁식사 : 84kcal (11.43%)
| 와인 (1컵, 100ml) | 84kcal |
운동 : 100kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 100kcal |
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