다이어트 일기
04월 26일 (음식 1226kcal, 운동 120kcal)
시크me
- 2016.04.26 07:37
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아침식사 : 363kcal (29.61%)
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 605kcal (49.35%)
| [맥도날드] 햄버거세트 (1/2회분) | 530kcal |
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
저녁식사 : 258kcal (21.04%)
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
| 파프리카 (2회분, 200g) | 40kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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