다이어트 일기
04월 26일 (음식 1093kcal)
니나놀
- 2016.04.26 07:59
- 84
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아침식사 : 281kcal (25.71%)
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
| 아메리카노 (1잔, 230ml) | 7kcal |
점심식사 : 435kcal (39.80%)
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 80g) | 90kcal |
| [CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 70g) | 99kcal |
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
저녁식사 : 242kcal (22.14%)
| 떡볶이 (1인분, 60g) | 91kcal |
| 맥주 (1잔, 410ml) | 151kcal |
간식 : 135kcal (12.35%)
| 슈퍼컷 와일드망고 와일드팻 (1회, 6g) | 25kcal |
| 쿠키 (1봉지, 30g) | 110kcal |
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