다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카페가면...
밍슈큐
- 2015.03.08 17:43
- 244
- 7
카페에 약속있을때 보통 어떤음료 드시나요???
아메리카노 말구요 ㅠㅠ
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전 어제 카페모카에 생크림 듬뿍 넣어 먹었어요ㅠㅠ
얼그레이나 다즐링같은 차종류요..생과일쥬스에 시럽빼고달라고하세요~~
제일 낮아봤자 10~20칼로리 낮은것 뿐이지만ㅎㅎ 바닐라라떼 헤이즐넛라떼 카라멜라떼 등등 중에선 모카가 그나마 덜나가구요 헤이즐이 제일 많이나가요
라떼 저지방우유로 먹어용~ 굳이 달달한거 드시고싶으면 모카라떼 드세요. 여러 라떼중에 칼로리제일낮아요ㅎㅎ 한가지 또 팁은 아이스로 드시는거에용. 아이스는 양이적어서 칼로리가 줄어들어요
저능 자몽쥬스요
카페에서 생과일 시럽넣습니다.
차드세요. 5칼로리 정도밖에 안해요. 녹차,홍차,허브차.. 단, 유자차처럼 단맛나는건 100칼로리 넘어요~
저는 생과일쥬스 즐겨먹습니다^^