다이어트 일기
04월 26일 (음식 1601kcal, 운동 778kcal)
너부리o
- 2016.04.26 08:14
- 31
- 0
아침식사 : 500kcal (31.23%)
| 유부초밥 (1개, 45g) | 270kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 488kcal (30.48%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 43kcal |
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g) | 81kcal |
저녁식사 : 418kcal (26.11%)
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 25g) | 81kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 43kcal |
| 훈제연어 (1조각, 100g) | 115kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 195kcal (12.18%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml) | 130kcal |
운동 : 778kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 778kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기