다이어트 일기
04월 26일 (음식 950kcal, 운동 360kcal)
늘씬맘
- 2016.04.26 08:15
- 90
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아침식사 : 330kcal (34.74%)
| 토마토계란볶음 (1회분, 250g) | 220kcal |
| 이마트슬라이스치즈 (2장, 36g) | 110kcal |
점심식사 : 355kcal (37.37%)
| [풀무원] 올바른 비프&할라피뇨 브리또 (1개, 110g) | 235kcal |
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 265kcal (27.89%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
운동 : 360kcal
| 물속걷기 (90분) | 360kcal |
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