다이어트 일기
04월 26일 (음식 1484kcal, 운동 220kcal)
Eeve
- 2016.04.26 08:21
- 31
- 0
아침식사 : 143kcal (9.64%)
| 찐만두 (3.0개, 0g) | 108kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
점심식사 : 830kcal (55.93%)
| 중식 떡볶이후리가께밥 튀김 (1회분, g) | 830kcal |
저녁식사 : 188kcal (12.67%)
| 스타벅스 단백질 (1회분, 201g) | 178kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
간식 : 323kcal (21.77%)
| 로아커웨하스 미니 (1회분, g) | 145kcal |
| 쫀득한 군 고구마 (1회분, 60g) | 178kcal |
운동 : 220kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
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