헬스장을 못가게됐어요ㅠㅠ
쥬르르봉
마지막 10키로 남은거 열심히 해서 빼려고 필라테스에 트램벌린에 스피닝 요래 3개월 회원권까지 끊었는데ㅠ집에 일이 생겨서 운동갈 시간이 없어졌어요~~^^낼 부턴 6시 이후금식과 밀가루 끊기 돌입할껀데 줄넘기와 훌라후프로 운동을 시작해볼까해요~~응원해쥬세용^^ 아자아자~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
일이생기면 운동할수있는 여건이 생기지않아요. 음식조절하시고 걸을수있으면 걸으시고 간단한 스트레칭 꼭하셔요.*^^*
올인7일
3/8 점심 저녁 ㅠㅠ 망
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일이생기면 운동할수있는 여건이 생기지않아요. 음식조절하시고 걸을수있으면 걸으시고 간단한 스트레칭 꼭하셔요.*^^*