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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1498kcal)

다신등급

0728

  • 2016.04.26 08:55
  • 53
  • 0
아침식사 : 407kcal (27.17%)
현미밥 (1공기, 130g) 198kcal
안심스테이크 (1인분, 58g) 97kcal
계란 스크램블드에그 (1인분) 112kcal
점심식사 : 587kcal (39.19%)
매운떡볶이 (1회분, 100g) 151kcal
초코케익 (1조각, 20g) 76kcal
치즈계란말이 (1인분) 360kcal
저녁식사 : 237kcal (15.82%)
와플 (1개, 150g) 230kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
간식 : 267kcal (17.82%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
자색고구마 (1개, 160g) 208kcal
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