다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요!!
종구야
- 2015.03.08 21:56
- 116
- 1
4월말에 수학여행을 가게 되는 학생입니다!
1달하고20일정도 남았는데 그동안 살을 빼려구요
학교에서 급식도 먹고 야자끝나면 9시쯤 되는데 집에서 할만한 운동이랑 식이요법좀 알려주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 급식을 먹을때 친구 속도에 맞추지말고 천천히 꼭꼭 씹어드세요 그리고 튀긴음식 김치 염분이 많은 음식은 소량만 섭취 하세요
의지가 있으시다면 과일을 가지고 다니시면서 간식대신에 드시구요 물 섭취 충분히 하세요 그러면 최소 한달동안 운동없이 8키로 이상은 빠지실꺼에요