다이어트 일기
04월 26일 (음식 829kcal, 운동 439kcal)
MANG
- 2016.04.26 09:36
- 18
- 0
아침식사 : 222kcal (26.78%)
| 삶은 계란 (2개, 60g) | 94kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 332kcal (40.05%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 어묵국 (1/4인분, 72g) | 59kcal |
| [맘스터치]케이준떡강정 (1/4회분, 20g) | 53kcal |
| 돈육두루치기 (1소접시, 38g) | 59kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 265kcal (31.97%)
| [농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g) | 87kcal |
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
| 스트링치즈 (1회분, 40g) | 115kcal |
간식 : 10kcal (1.21%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
운동 : 439kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 179kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기