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종료된 체험단(종료)

다이어트 7일차

다신등급

상효기

  • 2016.04.26 09:39
  • 104
  • 3

아침 사과
점심 고구마1개
저녁 닭가슴살 스튜

운동 근력위주운동

7일차이고 감량은 -4.3kg 했네요!
최종까지는 33일 남았구 목표까지 되려면 아직 11키로가 남았지만
식단과 운동 모두 놓치지 않고 하려합니다!
모두 화이팅해서 날씬이가 됩시당!

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    ㅊ하늘 2016.04.27 18:24

    7일차인데 감량이 와... 끈기가 대단하세요 본받고싶습니다!!

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    상효기 2016.04.26 23:02

    미니미니나 감사합니다! 더더 빼서 다같이 날씬이가 되용!

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  • 정석
    margieladesign 2016.04.26 22:46

    일주일에 4키로! 대단하시네요!! 목표까지 힘내세요!!! 화이팅!!

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