다이어트 식단
저녁 탄수화물 제로화를 위하여!ㅎ
영아일랜드
- 2015.03.08 23:02
- 1,244
- 20
계란두개! 구운두부!
두부를 삶아서먹어야겠다는 반성을했다.
저녁은 이제 탄수화물줄이기위해 이런식단위주로
나름괜찬았다ㅎㅎ
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828244 와대박이네요~~이제저는슬슬닭가슴살먹을려고합니다ㅎㅎ
단백질다이어트하는데 무게보다는 인치가줄고있어서대박
단백질다이어트하고있는데 좋ㅇㄷㄴ
저도빵엄청좋아하는데...딱삼일만버텨보세요~~점점편해집니다! 홧팅!
전 빵 밥을 넘좋아해서 ㅜ 이런식사는상상도 ㅜㅜ
나의 인생 좋은정보감사드립니다^^
해봐야겠네요~~
전자렌즈에 두부 돌려 먹으면 딱 좋아요..
한 2분정도요
맛도 데치는 것 보다 좋고요
탁수니 궃이억지로 안하셔도됩니다ㅎ
전아침점심은먹고 제일중요하다고생각되는저녁만제로만들어요!ㅎㅎ처음엔저녁도탄수화물먹었는데 점차줄이는걸 추천드립니다ㅎㅎ
탄수화물 제로.식단.넘 어려워요
영구있다 먹는거에 신경쓰시다가 시간지나시면 몸이적응해요
먹고싶은거 생기시면 조금드세요!
나중에 스트레스 받아서 더 힘들어져요ㅜㅜ