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다이어트 일기

4일째아침식단 식단바꾼지는 오늘로 2틀째에요. 54 -> 50이구요! 48..

다신등급

옌니sz
  • 2016.04.26 10:52
  • 218
  • 10

4일째아침식단 식단바꾼지는 오늘로 2틀째에요. 54 -> 50이구요! 48을향해 달리고잇구 운동도 곧 병행할 예정임다... 앗그런데 살빼는데 물 많이마시래서 하루 2.5리터 정도 마시거든여! 근데 머리가 너무 아프고 몸이랑 정신이랑 분열되있는느낌인데 아시는분 계신가요 ㅜ...ㅜ오늘 요플레1개 바나나 3조각 방토5개 계란1개 먹었슴다 ㅎㅅㅎ 바나나는 저녘꺼..♡

4일째아침식단 식단바꾼지는 오늘로 2틀째에요. 54 -> 50이구요! 48을향해 달리고잇구 운동도 곧 병행할 예정임다... 앗그런데 살빼는데 물 많이마시래서 하루 2.5리터 정도 마시거든여! 근데 머리가 너무 아프고 몸이랑 정신이랑 분열되있는느낌인데 아시는분 계신가요 ㅜ...ㅜ오늘 요플레1개 바나나 3조각 방토5개 계란1개 먹었슴다 ㅎㅅㅎ 바나나는 저녘꺼..♡

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    살빼쟈구 2016.04.26 16:33

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    옌니sz 2016.04.26 14:43

    suus 걱정감사합니다😀😀😀

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  • 초보
    옌니sz 2016.04.26 14:43

    라나바 배부를정도인뎃 물많이먹어서인가바유😂

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  • 초보
    옌니sz 2016.04.26 14:43

    장길산 ㅜㅅ ㅜ 물을 줄여야겟어요

    답글
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  • 초보
    옌니sz 2016.04.26 14:43

    steady_chu 초절식은아니에요배부르게먹는정도라서 ㅜㅅ ㅜ 물많이먹으면 나트륨어쩌고해서 쇼크사할수도잇대여 알아보니까ㅠㅠㅠㅠ

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  • 입문
    suus 2016.04.26 13:58

    너무 한꺼번에 많이 빼신게 아닐까요?건강에안좋아요!

    답글
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  • 정석
    라나바 2016.04.26 11:18

    너무조금 드셔서 그런것같은데요...?ㅠ

    답글
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  • 정석
    steady_chu 2016.04.26 11:01

    건강한다이어트하세요

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  • 정석
    steady_chu 2016.04.26 11:01

    염분이 너무없거나 초절식하셔서그럴수도있어요..

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  • 지존
    장길산 2016.04.26 11:01

    엄청잘빠지시네요!ㅎㅜ부럽네여

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