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생리주기 다이어트

다신등급

쿠쿠난

 1
  • 2016.04.26 10:58
  • 168
  • 4

성공하신분 있나요? 전 생리전에 식욕이 막돌아서 1,2키로 찌는편인데, 요새는 찐 상태로 1달 계속 있는것 같아요.더 찌지도 빠지도 않고;;

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  • 정석
    황금기 2016.04.26 13:44

    저는 다이어트 하기전에 생리전에 1~2키로쪘다가 생리시작하면 고대로 빠지드라구요..지금 다이어트에 이용중이구요..다이어트중인 지금은생리전 일주일은 좀 먹는편인데 운동을해서그런지 몸무게가 늘지는 않더라구요.. 완전 폭식은 자제하는편이구요~^^

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  • 정석
    빅보스유대위 2016.04.26 13:39

    생리하기 일주일 전부터는 마트가서 장을 보면 안돼요. 아이들 간식이 내 간식이 된답니다.ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    성공할거다욧 2016.04.26 12:43

    생리전에 유지는할수있도록 최대한 참아주시는 수밖에요ㅜ
    생리후 식단과 운동이 확실히 더 잘먹히는거 같더라구요~

    답글
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  • 정석
    좀만버티자 2016.04.26 11:09

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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