다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 보통 몇키로씩 빠지시나요??
kimii
- 2015.03.09 08:08
- 391
- 14
식이요법과 운동을 병행한지 일주일이 됏는데요
몸무게 변화가 없네요ㅠ
일주일만에 변화를 바라는게 욕심일까요???
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밥이넘어가니? 쪼금씩 노력하고 1.6이훅빠지길 기다려야겟어요~
일주일에 보통 0.2~0.7빠지고 잘안빠지다가 훅빠질땐 1.6키로 빠졌었어요
회전초밥 감사해요~ 저도 변화가오길 기다려요~
저도 변화가 없어 고민인데... 힘내세요..언젠가 변하겠죠. ^^
4년전으로! 건강하게 살빼는게 좋겟죠~ 그래도 단기간 훅 빠지길 바라는 마음은 어쩔수없나봐요~~
500g씩빠지는게 제일건강하게 빼는거라해요 한달2키로정도
하지만 본인상태에 따라 다른듯해요
레베카처럼 근육이 느는거겟죠~ 힘내서 이겨나가요-~
전 빠지지않고 500그람씩 찌는듯 해요ㅜㅜ
뚱영♥ 감사합니다~ 꼭 100 일후 성공 사진 찍고 싶네요 !!
kimii 시작이라 그런거일수 있어요 차츰 변화가 올수도 있거든요 정성이야 준비하는걸로 충분하죠 덜 먹고 많이 움직이는수밖에 없어요