다이어트 일기
04월 26일 (음식 1474kcal, 운동 321kcal)
Flame
- 2016.04.26 11:27
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점심식사 : 437kcal (29.65%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
저녁식사 : 742kcal (50.34%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
간식 : 295kcal (20.01%)
| [롯데제과] 연양갱 (1회분, 55g) | 155kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 321kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 221kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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