다이어트 일기
04월 26일 (음식 1000kcal, 운동 650kcal)
세소아
- 2016.04.26 12:18
- 29
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아침식사 : 361kcal (36.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
점심식사 : 546kcal (54.60%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 카레 (3/4인분, 0g) | 312kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.30%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 650kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (50분) | 650kcal |
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