다이어트 일기
04월 26일 (음식 998kcal)
임똘
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- 2016.04.26 12:25
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점심식사 : 540kcal (54.11%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 삼선볶음밥 (1/2인분, 200g) | 343kcal |
저녁식사 : 148kcal (14.83%)
| 얼린두부 (1회, 70g) | 53kcal |
| 수비드닭가슴살 (1회분, 54g) | 54kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 18g) | 2kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 47g) | 9kcal |
간식 : 310kcal (31.06%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
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