다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠ 정체기 어떻게 버티나요 ㅠ
아ㅠ살빼고싶다
- 2014.07.22 09:53
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급하게 쪘던 살들이라 삼주동안은 슝슝 잘빠졌는데 이제. 변동도없구 그래서 이전보다 운동량도 늘렸더니 허기도 더지는거같구 ㅠㅠ 넘힘드네요 ㅠㅠ 체중계보면서 기뻐해야하는데 이제 별 감흥도 없구 ㅠㅠ 다들 다이어트중에 우울할땐 어떻게하시나요??
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저도 사십일동안을 운동 식이하는데도 찌지도빠지지도않았어요 .. 그래도 걍 하던데로 쭉 밀고나갓죠 ..니가이기나 내가이기나함해보까 하는맘으로 그냥밀고나가니까 사십여일쯤지나니까 조금씩체중이움직여주더라구요..힘내셔요...
전 열받아서ㅋㅋㅋ더 열심히 운동해요
그냥 지금하시는것처럼 쭉하세요
정체기동안은 체중계 올라가지말고 그냥 빠지고있다고 생각해야되요 힘내세요
정체기 한달이었어요 ㅠ윗분말씀대로 걍 신경쓰지말구 하는게 최고 ㅠ정체기 지나면 또쭉쭉빠져요!
그냥신경안쓰고계속해요ㅋㅋ열심히한만큼배신을안하니깐요^^