다이어트 일기
04월 26일 (음식 1024kcal, 운동 106kcal)
벼리휴리맘
- 2016.04.26 13:46
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아침식사 : 310kcal (30.27%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| [맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g) | 303kcal |
점심식사 : 484kcal (47.27%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
저녁식사 : 230kcal (22.46%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
운동 : 106kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
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