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다이어트 일기

04월 26일 (음식 764kcal)

다신등급

포기안한다
  • 2016.04.26 14:46
  • 36
  • 0
아침식사 : 474kcal (62.04%)
잡곡밥 (1/2공기, 135g) 201kcal
계란말이 (1소접시, 158g) 227kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g) 4kcal
오징어채볶음 (1소접시, 15g) 42kcal
점심식사 : 290kcal (37.96%)
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 150ml) 112kcal
매실청 (1/4인분, 7g) 20kcal
바나나 (2개, 170g) 158kcal
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