갠듀 매일하고 싶어요ㅠㅠ.일요일은 신랑이랑 같이 운동 해야해서 근력운동은 쉬는 날😢

우와...주말까지... 대단해요 전 주말에 운동이 안돼요 ㅜㅜ

미니미니나얼마전에 바뀌었는데 아이폰은 아직 안되는걸로 알고 있어요. 전 시간이 맞지 않아 아침에 운동 하고 있지만 전 저녁시간이 더 효과적이더라구요. 개인차는 있겠죠? 둘다 해보고 자신에게 맞는 시간을. . .

쩡S를향해 저 아이폰인데 어떻게 체크하신거예요? 가입한지얼마 안되서 지금 알아가는중이라서 ㅋ 근데 줄넘기도전은 아침에하는게 좋은건가요 아니면 저녁시간에 더 효과적인가요?

Jhs7908 혹시 아이폰인가요?

이거 체크는 어떻게 하는 가요??ㅠㅠ

Min♡Sunk 체중감량은 크지 않아요. 절식을 하지 않아서. . .전체적인 바디가 조금씩 변하고 있는 중이네요.

많이 빠지셨어요?