다이어트 일기
04월 26일 (음식 689kcal, 운동 722kcal)
가을보리
- 2016.04.26 15:36
- 28
- 0
점심식사 : 378kcal (54.86%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김 마른김 (1장, 11g) | 27kcal |
저녁식사 : 255kcal (37.01%)
| 우리쌀 크림스프 (3회분, 60g) | 255kcal |
간식 : 56kcal (8.13%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 56kcal |
운동 : 722kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 빨랫줄 (30회) | 200kcal |
| 킥백 (30회) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기