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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1665kcal, 운동 865kcal)

다신등급

이번엔성공할겨

  • 2016.04.26 16:20
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아침식사 : 350kcal (21.02%)
순두부찌개 (1/2인분, 150g) 129kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml) 61kcal
점심식사 : 614kcal (36.88%)
[농심] 짜왕 (1회, 134g) 605kcal
단무지 (4종지, 80g) 9kcal
저녁식사 : 426kcal (25.59%)
30cm 수제 소시지 (1회분, 180g) 426kcal
간식 : 275kcal (16.52%)
[오리온제과] 다이제초코 (0회분, 50g) 245kcal
[롯데제과] 목캔디아이스민트(CASE) (1회분, 7g) 30kcal
운동 : 865kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal
서있기 (60분) 85kcal
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