다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중일땐 체지방이증가하나요?
조이쪼이
- 2016.04.26 16:35
- 308
- 4
원래생리기간엔 지방이늘어나나요??
지금다이어트한지 이주정도되고 피티를함께하고있는데요
오늘 피티하면서인바디를잿는데 충격먹었네요 ㅜㅜ. 금요일에재고오늘재는거인데 4일만에 체지방률이1.7퍼센트나증가하고 골격근량은 0.9감소했네요 ㅠㅠ
식단조절나름잘했다고생각하고운동도꾸준히한다거했는데 이런결과에 속상하네요 ㅜㅜ
원래 생리기간엔 이런건가요??
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다들감사합니다!! 흔들리지말고 계속 열심히해애겠네요
생리기간에 재는 인바디는 정확하지 않다고 들었어요~ 끝나고 몸이 좀 안정적인 상태일때 재보시면 좋을 것 같아요!
부종 때문에 그럴지도. . .끝나고 황금기때 바짝쪼여주면 감량 성공하실꺼예요.
생리기간엔 전체적으로 올라가요
끝나면 다시 돌아옵니당ㅎ