다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
gm다이어트 2일차에 채소볶을때 기름써도되요?
snowwhite
- 2016.04.26 17:14
- 250
- 2
어딜 보면 한스푼까지는 괜찮다는데 올리브유 채소 볶을때 쓰면 안되나용?ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아줌이지만 결국 1티스푼 넣었어요ㅠ 너무 안볶아 지더라구요ㅠㅠ
올리브유가 어른밥스푼 한스푼이 135kcal 예요.
일반식용유도 마찬가지구요.
버섯이나 두부 가지 호박 이런거는 기름없이 구워도 맛잇어요.
원래 수분이 많은 채소라서요.
마늘쫑이런거는 안되겠더라구요.풀처럼 질기고 말라비틀어져서요.
칼로리 계산해서 1티스푼정도는 45kcal니깐 조절해서 쓰심이