다이어트 일기
04월 26일 (음식 1079kcal, 운동 1135kcal)
내사랑 송중기
- 2016.04.26 19:39
- 48
- 0
아침식사 : 10kcal (0.93%)
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml) | 10kcal |
점심식사 : 414kcal (38.37%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란후라이 (2개, 96g) | 208kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 양념고추장아찌 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
저녁식사 : 649kcal (60.15%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
| 깻잎 (1회분, 70g) | 20kcal |
| 양념고추장아찌 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
| 마테차 (1컵) | 1kcal |
간식 : 6kcal (0.56%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1/4회분, 6ml) | 6kcal |
운동 : 1,135kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 560kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 427kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 148kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기