다이어트 고민&질문
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강냉이
슬슬시작
- 2016.04.26 19:49
- 215
- 3
제가 다이어트를 하면서 과자나 빵을 도저히 못끊겟어서 너무 못참겟을때 그냥 밥대신 강냉이30g씩 먹거든요?? 그게 더 포만감이 있어서ㅠ 강냉이가 살빼는데 많이 안좋은가요?
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강냉이두 칼로리 높더라구요
강냉이가 위 늘리는 대표적인 아이랍니다ㅠㅠ차라리 밥 30g드세요 칼로리도안높은데ㅠㅠ
안좋다고 들은거 같은데...