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다이어트 고민&질문

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점심밥!고민이에요

다신등급

야끼감자
  • 2016.04.26 21:14
  • 59
  • 2

운동선수라서 점심밥을 다같이 밥을 해서 먹는데 일일이 반찬하나하나 칼로리체크가 안되는데 어떡하죠?? 도와주세요ㅠㅠ

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    야끼감자 2016.04.27 22:13

    감사합니당ㅎ

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  • 정석
    하쎄 2016.04.27 00:11

    칼로리체크하려하지마시고 되도록 간된것을 조금 딱먹을만큼만 과식하지않게드셔보세요!! 저도 회사식당에서먹는지라.. 조금적다싶을만큼만 떠서 천천히먹음배부르더라구요

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