다이어트 일기
04월 26일 (음식 706kcal, 운동 1100kcal)
돌고래98
- 2016.04.26 21:39
- 32
- 0
아침식사 : 201kcal (28.47%)
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| 얼린두부 (1회, 50g) | 38kcal |
| 당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
| 애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 66kcal |
점심식사 : 320kcal (45.33%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
간식 : 185kcal (26.20%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
| 바나나식초 (2회분, 40ml) | 78kcal |
| 초콜릿 (1인분, 30g) | 62kcal |
운동 : 1,100kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 500kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기