다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 술약속이잡혔는데....
흐헿사용중이네
- 2015.03.10 07:41
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소주가 살많이찌나요? 안주는 원래 안먹어요
근데 소주를 엄청마셔서....ㅠㅠ 살많이찌나요?ㅠㅠ
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땡아 이제야 봤네요ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다~~
아참 그리고 술먹은 다음날 체중이 감소하는건 수분이 빠져나가서 그런거래요! 절대 살이빠지는게 아니다라고 하더라구요!
제 생각에는 소주 자체 칼로리가 엄청나게 높진 않은거같은데
소주를 먹고 난뒤에는 예를 들어 감자튀김 한조각을 먹으면 그냥 먹는것보다 술먹을때 먹었을때 몸에 흡수되는 양이 더 많아서 살이찐다하더라구요
그리고 술 자체 칼로리를 떠나서 다른것보다 흡수율도 높고 술을 드시더라도 안주도 삼가! 술을 꼭 드셔야한다면 술 세잔 마실거 한잔으로 줄이면서 술자리도 즐기시고 다이어트도 챙기시는게 어떠실지 ㅠㅠ (이러면서 저는 그냥 먹지요)