• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트 50개...

다신등급

종이나비
  • 2016.04.26 22:03
  • 193
  • 3

매일 하루에 스쿼트 50개씩 하려고 하는데요..
꼭 50개를 한번에 해야하나요??

틈날때마다 10개씩 해서
하루 50개를 채우면
효과가 없을까요??


북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    스무스 2016.04.26 22:14

    파이팅^^ 운동하는 모든분들 존경합니다 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    종이나비 2016.04.26 22:13

    스무스 감사합니다^^ 바른 자세로 꾸준히!! 오늘부터 시작합니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    스무스 2016.04.26 22:12

    스쿼트는 개수보다 자세가훨씬 중요한걸로압니다 자세가FM이시면 한번에하시지않아도되구 10개씩끊어서하셔도되용 제일중요한건 자세,꾸준함

    답글
    |
    입력
이전글

04월 27일 (음식 2737kcal, 운동 930kcal)

2016.04.26 조회수 : 52
다음글

헬로깔라 지원합니당

2016.04.26 조회수 : 64
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 먹어봤던그맛!! 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 Rora* 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기