30일 점핑잭
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좋은 팁 감사합니다!! 저는 오늘 50초 했는데도 힘들던데 정말 대단하셔요~~
스마일리러블리 100개를 한 세트로 해서 세트끝나면 10초정도 쉬어요. 안 쉬면 종아리 터져요 ㅎㅎㅎ
400번할때 쉬지 않고 하시나요? 처음 시작해서 궁금합니다 ㅠㅠ