생애처음몸으로 네! 저도 아침은 꼭 먹으려고 하고 있어요! 응원감사합니당!ㅎㅎ

slimwings 네! 봄 스커트 살랑살랑 입고 싶네요! 스커트입을 생각하니 의지가 불끈 솟네요 감사해요!!ㅎㅎ

♥40kg♥ 네 맞아요 그게 정말 정답입니당ㅠ!

한번 피티를 하셨다면 그 기억을더듬어 혼자하셔도 충분할듯해요~ 저도 가끔 식욕이 미친듯이 돋아서 좀만먹으려다 끝장보구 후회하고..반복이었던것 같아요.. 이번엔 다신 덕분에 쬠 조절이되고는 있어요~~전 아침생각을한답니다.. 먹고싶은 이거.. 낼아침에 꼭먹으리라 이럼서요.. 그나마 아침엔 먹어도 운동으로 소비하기 좋으니까요~~홧팅이요~~!!

저도 요가 왔는데 ㅜㅜ
오늘부터 다시 시작했어요 !!!
오늘부터 다시 합시다 화이팅!!!
봄이잖아요 이쁜옷입어야죠!!!!!

식단 운동이 답입니다

MOONY9 과거 사진! 좋은 아이디어네요! 과거의 푸짐했던(?)ㅎㅎ 모습을 보면서 저도 굳게 마음을 먹어야겠어요 감사합니다!

곰블리 오오 조언 감사합니다!ㅠㅠ 특별한 트레이닝 없이 감량 성공하셨다니 대단하십니당! 자극이 팍팍되네요! 저도 열심히 해서 곰블리님처럼 조언자가 되고 싶네요! 정말 감사합니다!

땡아 한약까지!ㅠㅠ 한약도 끈기 없으면 안된다고 하더라구요 식욕조절도움된다고하시니 대단하세요!

저도 같이다니던 지인은 피티로 받았는데 피티후 서서히 요요가 오더니 심지어 더나가더라구요ㅜㅜ 저는 혼자 했는데 누구에의해 하는게 아니였다보니 더악바리로 하게되더라구용 그리고 저도 일회해줘서 받아봤는데 토했어요..
저는 과거의 사진을 보면서 다시 저때로 돌아가면 진짜미련한 아이구나 속으로 주문을걸었던거가타요..ㅎㅎ