다이어트 일기
04월 27일 (음식 860kcal, 운동 201kcal)
줴미
- 2016.04.27 06:24
- 43
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아침식사 : 242kcal (28.14%)
| [부산우유] 부산우유1A (1회분, 200ml) | 130kcal |
| 선식 (1큰술, 30g) | 112kcal |
점심식사 : 373kcal (43.37%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 140g) | 251kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
간식 : 245kcal (28.49%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| [매일유업] 카페라떼바리스타모카프레소 (1회분, 250g) | 150kcal |
운동 : 201kcal
| 싸이클 실내자전거 (36분) | 201kcal |
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