다이어트 일기
04월 27일 (음식 2889kcal)
튼튼하자
- 2016.04.27 07:08
- 28
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아침식사 : 1,414kcal (48.94%)
| 올바른 흑마늘즙 (1회분, 7g) | 14kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 토스트 (1인분) | 430kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
점심식사 : 700kcal (24.23%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 775kcal (26.83%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑김치 (1개, 110g) | 460kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 150g) | 315kcal |
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