커뮤니티 - 다이어트 일기 - 04월 27일 (음식 1582kcal, 운동 410kcal)

다이어트 일기

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사과 (1회분, 200g)	114kcal
우유 (1컵, 100ml)	60kcal

쌀밥 (1인분, 140g)	208kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)	176kcal

m&m밀크초콜렛 (1낱개, 30g)	150kcal
바나나 (1개, 90g)	83kcal

케틀벨 스윙 (10분)	200kcal
사이클 (30분)	210kcal